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오늘은 탄산수의 건강정보에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다. 탄산수의 효능은 소화를 도와준다고 합니다. 이산화탄소가 입안 점막을 자극해 침의 분비를 도우므로 위장의 움직임을 활성화시켜 소화할동을 원활히 해주고 변비해소나 소화불량에 도움이 된다고 합니다. 톡톡 튀는 청량감이 소화도 시켜주고 입을 상쾌하게 만들어주는 효과가 있다고 합니다. 또한 탄산수가 가장 사랑받는 효과가 다이어트와 건강에 좋다는겁니다. 미네랄 성분도 물보다 풍부하고 마그네슘,칼슘,철분 등의 영양소가 피를 보충하고 혈관을 이완시켜 심장병,저혈압,동맥경화를 막아준다고 합니다. 탄산수는 카페인과 설탕이 안들어 있어서 다이어트와 건강에 좋다고 합니다.

오늘은 블루베리의 건강정보 포스팅해보겠습니다. 눈건강에 효과적 블루베리에 함유된 안토시아닌 성분이 눈의 피로를 덜어주고 망막의 퇴화와 병을 방지해 줌으로써 시력을 보호하는데 도움을 준다고 합니다. 기억력 향상에 효과적 블루베리에 함유된 플라보노이드 성분이 신경재생을 자극시키고 뇌신경 신호전달을 촉진시켜서 기억력향상에 도움이 된다고 합니다. 피부미용 및 다이어트에 효과적 블루베리는 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 들어 있어서 피부미용에 좋고 저지방 , 저칼로리 식품인 블루베리는 다이어트에도 효능이 좋다고 합니다. 면역력 증진에 효과적 블루베리는 세포들을 보호해주고 산화방지제를 풍부하게 함유하고 있어서 면역력 증진에 좋다고 합니다. 변비개선에 효과적 블루베리에는 섬유질이 풍부해서 변비 예방 및 개선에 효과가 ..

오늘은 무직자 비상금대출 가능한 은행,무직자 비상금대출 쉬운곳,중복 이용 ,비상금대출 거절 없이 받기에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다. 비상금이란 말 그대로 갑자기 급한 돈을 써야 할 때 필요한 돈을 말합니다. 우리도 평소에 자주 쓰는 말이죠. 최근 경기가 어려워지고 취직이 힘들어지면서 이런 돈이 있어야 하는 사람들이 많이 생겼습니다. 그래서 1금융권 은행에서도 비상금 대출 상품을 많이 내놓고 있습니다. 돈이 급한 사람에게 매우 유용한 상품이 될 거 같습니다. 비상금대출이란 비상금이라는 이름에서도 알 수 있듯 자격조건이 아주 어렵지 않고 누구나 쉽고 간편하게 이용할 수 있는 상품을 말합니다. 일종의 모바일대출 상품으로 짧게는 10분안에도 이용 가능 금액부터 대출실행까지도 이루어질 수 있는 상품입니다. ..

오늘은 건강에 좋은 고등어에 대해서 포스팅해보겠습니다. 두뇌발달 및 치매예방 등푸른 생선인 고등어에는 뇌세포의 활동을 촉진시키는 DHA 성분이 풍부해서, 고등어를 꾸준히 섭취하면 두뇌회전이 빨라지고 기억력을 향상시켜 주기 때문에 수험생이나 성장기 어린이에게 좋으며 뇌활동을 자극시켜 어르신들의 치매예방에도 도움이 된다고 합니다. 노화예방 고등어에 함유되어 있는 핵산이 인체의 세포를 활성화시키는 작용을 해서 노화를 늦춰준다고 합니다. 혈관계질환 예방 동맥경화와 고혈압 등의 혈관계질환은 혈관내에 콜레스테롤이 많아지게 되면서 혈관이 좁아지고 이로 인해 혈액순환이 나빠지게 되면서 나타나는 증상인데, 고등어에 함유된 불포화지방산인 EPA가 혈중 콜레스테롤의 수치를 낮춰주는 작용을 해서 혈관과 혈액이 깨끗해지고 혈액..

오늘은 기대출과다자 대출 가능한곳,기대출과다자 추가대출 자격 조건 쉬운곳에 대해서 간단히 포스티해보겠습니다. 기대출 과다자 뜻 기대출이란 기존에 받은 대출을 아직 다 상환하지 않아서 갚아야 할 대출금이 남아있는걸 말합니다. 기대출 과다자란 현재 보유하고 있는 대출총액이 본인 연소득보다 많을 경우 기대출과다자라고 합니다. 예를 들어 연봉이 4000만원인데 갚아야할 대출금이 4700만원이라면 기대출과다자가 되는것입니다. 기대출 과다자라도 추가대출은 가능합니다. 하지만 연소득 대비 기대출 비율이 100% 이하가 되어야지만 유리합니다. 즉, 너무 많은 기대출을 보유하고 있다면 일반 금융권에서는 대출이 어려울 수 있습니다. 당연한 말이지만 신용대출은 직장, 신용등급 등 다양한 조건에 따라 달라지니 참고만 하시기 ..

오늘은 소띠와 범띠의 성격 및 궁합에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다. 소띠 성격 소띠생은 보편적으로 정직한 편이며 겉보기에는 엄격하게 보이지만, 따뜻한 마음의 소유자로 마음이 풍요로운 스타일에 속하는 편입니다. 그러나 어떤일이든 스스로 결정하기보다는 타인이 결정에 따르는 타입으로 리드쉽이 적고 게으른면이 있는 타입이라고 합니다. 범띠 성격 의젓하고 빈틈을 보이지 않는 편이며 독립심이 강하고 혼자 행동하기를 좋아합니다. 특히 대단한 끈기과 집념의 소유자로 한번 마음먹은 일은 무슨일이 있어도 이뤄내며 새로운 문화를 창조하는 일을 즐기고 최고를 지향하니 존경을 받게 된다고 합니다. 그러나 타협할줄 모르고 감정의 기복이 심해서 괴팍한 성격으로 변질될 우려가 많고 대인관계가 서툴러 가족들에게 조차 배척당할수 있..

오늘은 오리고기의 건강정보에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다. 허약체질 개선에 좋아요. 오리고기는 기력을 되찾는데 좋다고 합니다. 허약체질 혹은 평소에 빈혈이 있거나 신경통에 시달리시는 분이라면 오리고기가 매우 좋은 음식이라고 합니다. 병치례후 회복할때 오리고기를 먹으면 매우좋고 관절염 , 피부병예방 , 각기병 등에도 좋다고 합니다. 체력향상에 좋아요. 오리는 고단백질 저칼로리 식품으로 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있어서 뛰어난 스태미너 보양식 중 하나라고 합니다. 특히 칼슘,인,철분 등의 무기질이 들어있어서 성장기 청소년들 성장발육에도 좋다고 합니다. 해독작용에 좋아요. 오리고기의 레시틴 성분이 체내의 쌓인 독을 해독해주는데 효능이 좋다고 합니다. 고혈압 예방에 좋아요. 흔히 육류는 고혈압에 안좋을..

분노에 차 있을 때는 1부터 10까지 세어 보라. 분노가 더욱 심할 때는 100까지 세어 보라. -제퍼슨 해로운 것은 숨겨진 분노이다. -세네카

분노를 없애려면 정말이지 아무 것도 하지 말아야 합니다. 걷지도 말고 움직이지도 말고 입도 뻥긋하지 말아야 합니다. 몸을 움직이거나 혀를 움직이는 순간 분노는 커질 것이기 때문입니다. 화를 내면 주위의 사람들은 많은 상처를 입습니다. 그러나 그것보다 더 큰 상처를 입는 사람은 바로 화를 내는 당사자입니다. -톨스토이 분노하여 가하는 일격은 종국에 우리 자신을 때린다. - W. 펜

분노가 불길 같고, 욕망이 물 끓듯 오를 때를 당하여 명백히 그것을 알 수 있고 억제할 수 있는 경우가 있으니 그때 아는 자가 누구이며 억제하는 자는 누구인가? 이런 때 맹연(猛然)히 마음을 돌이키면 사마(邪魔)도 변하여 곧 참마음이 되느니라. -채근담 분노에서 자기 자신을 억제하려면 사람이 화내고 있는 모습을 냉정하게 관찰하면 된다. -세네카